Τι είναι ο Διαβήτης και Τύποι
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα λόγω ανεπαρκούς παραγωγής ή αδυναμίας χρησιμοποίησης της ινσουλίνης από τον οργανισμό.
Διαβήτης τύπου 1: χαρακτηριστικά και συμπτώματα
Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες όταν το πάγκρεας δεν παράγει ινσουλίνη. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονη δίψα, συχνή ούρηση, απώλεια βάρους και κόπωση.
Διαβήτης τύπου 2: παράγοντες κινδύνου
Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί το 90% των περιπτώσεων και συνδέεται με παχυσαρκία, καθιστική ζωή, κληρονομικότητα και ηλικία άνω των 45 ετών. Η ινσουλινοαντίσταση παίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξή του.
Διαβητική κυτταροπάθεια και επιπλοκές
Οι μακροχρόνιες επιπλοκές περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφροπάθεια, αμφιβληστροειδοπάθεια και νευροπάθεια, που μπορούν να προληφθούν με σωστή διαχείριση της νόσου.
Μέτρηση Γλυκόζης και Παρακολούθηση
Η τακτική παρακολούθηση της γλυκόζης αίματος αποτελεί τη βάση της διαχείρισης του διαβήτη. Στην Ελλάδα διατίθενται σύγχρονα γλυκόμετρα και αξεσουάρ που καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ με κατάλληλη συνταγή ιατρού.
Γλυκόμετρα και ταινίες μέτρησης διαθέσιμα στην Ελλάδα
Τα φαρμακεία διαθέτουν πιστοποιημένα γλυκόμετρα διαφόρων εταιρειών με ακριβείς μετρήσεις. Οι ταινίες μέτρησης παρέχονται δωρεάν μέσω ΕΟΠΥΥ σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε ασθενή.
Συσκευές συνεχούς παρακολούθησης
Τα συστήματα FreeStyle Libre και Dexcom προσφέρουν συνεχή παρακολούθηση χωρίς τρυπήματα δακτύλου. Αυτές οι καινοτόμες συσκευές παρέχουν πλήρη εικόνα των γλυκαιμικών μεταβολών καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου.
Τιμές αναφοράς και συχνότητα μετρήσεων
Οι στοχευόμενες τιμές γλυκόζης είναι:
Νηστείας: 80-130 mg/dl
Μετά το φαγητό: <180 mg/dl
Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c): <7%
Η συχνότητα μετρήσεων καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό και εξαρτάται από τον τύπο διαβήτη και τη θεραπευτική αγωγή. Η τήρηση ημερολογίου μετρήσεων βοηθά στη βέλτιστη ρύθμιση της θεραπείας.
Φαρμακευτική Αγωγή για Διαβήτη
Η φαρμακευτική αγωγή για τον διαβήτη αποτελεί τη βάση της θεραπευτικής προσέγγισης και προσαρμόζεται ανάλογα με τον τύπο διαβήτη και τις ανάγκες του κάθε ασθενή. Στην ελληνική αγορά διατίθεται μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που καλύπτουν όλες τις θεραπευτικές απαιτήσεις.
Τύποι Ινσουλίνης
Ινσουλίνη ταχείας δράσης: NovoRapid, Humalog, Apidra - δρα σε 15-30 λεπτά
Ινσουλίνη μεσαίας δράσης: Insulatard, Humulin N - διάρκεια 12-18 ώρες
Ινσουλίνη παρατεταμένης δράσης: Lantus, Levemir, Tresiba - καλύπτει 24 ώρες
Δισκία Αντιδιαβητικά
Η Metformin αποτελεί το φάρμακο πρώτης επιλογής για τον διαβήτη τύπου 2, ενώ η Glimepiride και η Sitagliptin χρησιμοποιούνται σε συνδυαστικές θεραπείες. Τα νέα φάρμακα όπως οι SGLT2 αναστολείς (Jardiance, Forxiga) και τα GLP-1 ανάλογα (Ozempic, Trulicity) προσφέρουν επιπλέον οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία.
Συσκευές Χορήγησης Ινσουλίνης
Οι σύγχρονες συσκευές χορήγησης ινσουλίνης έχουν επαναστατήσει τη διαχείριση του διαβήτη, προσφέροντας ευκολία, ακρίβεια και διακριτικότητα στους ασθενείς. Στην Ελλάδα διατίθενται προηγμένα συστήματα που καλύπτουν κάθε ανάγκη.
Στυλό Ινσουλίνης
Τα στυλό ινσουλίνης όπως το FlexPen της Novo Nordisk, το SoloStar της Sanofi και το NovoPen Echo είναι εύχρηστα και ακριβή. Συνδυάζονται με λεπτές βελόνες 4-8mm που εξασφαλίζουν ανώδυνη χορήγηση.
Αντλίες Ινσουλίνης
Οι αντλίες ινσουλίνης προσφέρουν συνεχή χορήγηση με δυνατότητα προγραμματισμού. Τα κύρια πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν:
Μείωση αριθμού ενέσεων
Καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο
Ευελιξία στο φαγητό και τη δραστηριότητα
Η σωστή τεχνική ένεσης και η εναλλαγή περιοχών (κοιλιά, μπράτσα, μηροί) είναι απαραίτητες για τη βέλτιστη απορρόφηση. Η ινσουλίνη πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και να μεταφέρεται σε ειδικές θήκες.
Διατροφικά Συμπληρώματα και Υποστηρικτική Θεραπεία
Τα διατροφικά συμπληρώματα αποτελούν σημαντικό συμπληρωματικό εργαλείο στη διαχείριση του διαβήτη. Το χρώμιο βελτιώνει τη δράση της ινσουλίνης, ενώ η κανέλα συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης του αίματος. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος B υποστηρίζουν το νευρικό σύστημα, η βιταμίνη D3 βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και το μαγνήσιο ρυθμίζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τη διαβητική νευροπάθεια, ενώ τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία. Παραδοσιακά βότανα όπως η γυμνέμα, το γκίνγκο και η πικραλίδα προσφέρουν φυσική υποστήριξη στη ρύθμιση του σακχάρου.
Φροντίδα Ποδιών και Επιπλοκές Διαβήτη
Η φροντίδα των ποδιών αποτελεί κρίσιμο στοιχείο για τους διαβητικούς, καθώς οι επιπλοκές μπορεί να είναι σοβαρές. Ειδικά προϊόντα περιποίησης για το διαβητικό πόδι περιλαμβάνουν κρέμες ενυδάτωσης χωρίς αρώματα και αντιμυκητιακά προϊόντα για την πρόληψη μολύνσεων.
Απαραίτητα είδη για τη διαβητική φροντίδα περιλαμβάνουν:
Ειδικές διαβητικές κάλτσες χωρίς ραφές
Ορθοπεδικά υποδήματα για προστασία
Αντιβιοτικές αλοιφές για μικροτραυματισμούς
Ειδικούς επιδέσμους για έλκη
Προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης
Η καθημερινή επιθεώρηση των ποδιών και η χρήση κατάλληλων προϊόντων μπορεί να προλάβει σοβαρές επιπλοκές και να διατηρήσει την υγεία των άκρων.
